Question

怎样排解寂寞?

Answer 1

战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志趣相投的朋友；而将你的喜恶，感情与人“分享”。 回归自然：大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的生命力量。 工作勿过量：朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听音乐会、与友共聚，积极面对孤寂吧！ 血缘的力量：如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。 助人为乐之本：世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。 活力之泉：运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康

Answer 2

你可以找朋友玩即使没也可以去认识些新朋友哇 内心的空虚是造就寂寞的原因 那是缺乏精神享受的原因 这是个中心点而这个中心点也就意味着 这人啊一生中着朋友的或多或少 朋友多人心情就好精神就好活的也更长 反之则相反 要知道这个问题长期下去很严重的 它可能造成你自闭说不出话 犹豫 非常影响你的工作和身心健康甚至生命 其他缓解内心寂寞的方式我就不说了那也是次要的无论你是上班族还是什么（其实上面这位仁兄已经说勒） 最重要的是解决朋友这个问题 我建议你根据自己的喜好和志向去结交朋友 比方说我哇 我表现力强喜欢唱歌舞蹈电脑 我就会去认识些志同道合的人 去认识认知他 假使你现在属于一个亚健康状态啊也就是说你情绪处于低迷精神不佳啊 我建议你立即改正虽然需要点时间和多点努力 你啊 每天早上啊多朗读些书喊喊话也行跑跑步做做运动 然后多出去走走亲近亲近大自然花草树木多的地方 然后和原来的朋友哇说说话最好把你自己的心声说出这样对自己有好处因为想你这样一定是事出必有因吖！~ 晚上呢可以看看书这样可以缓解一天下来的疲劳和平静心情 反正不要一无事处 我想你也厌倦呢你的工作虽然轻松但是单一啊 我能理解 现在好多这样的例子和人 天天来来回回都是做着那几样事 可是这并不会单一 切听我说完 厌倦是因为你没有用心体念生活 其实生活是很美好的 （曾经我一次又一次在生活的旅途中跌倒 倒是你并不能想生活屈服） 那么多同事是不 每个人性格都有偶所不同 你看多姿多彩多好哇 每天工作之余开开玩笑说说事多好啊 下班还可以组织大家出去游玩 你说是不MM 这样不但工作效率会得到一个提升而且对自己心情又是一个极大的帮助 现在社会竞争那么激烈是不 多想想竞争多想想自己的生活 那寂寞又何来 所以勒希望你以后有个好的改观 就此祝拧早日脱离苦海生活蒸蒸日上哈

Answer 3

人之所以有烦恼于有过多的执着，把很多东西看得很重，寂寞亦是如此。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩，就这样。希望这些可以帮到你，陌生的朋友，加油^_^

Answer 4

寂寞并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对寂寞，要去学会排除它

Answer 5

我在最寂，莫的时侯会想会让我高兴的事，来安慰自己，说不定还有人关心我呢。