Question

吃什么东西有利于改善皮肤！

Answer 1

木瓜

Answer 2

一定要多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜。也有的人喝水但是还是缺水，那是因为补充的水分无法停留在体内，建议最好补充一些胶原蛋白，它里面有一种羟脯氨酸，可以强化肌肤的保湿屏障，深层补水，具有很强的储水功能锁住肌肤水分，使用一段时间后皮肤会水润亮泽啊。胶原蛋白还有很好的美白，淡斑祛皱的效果，你可以试试美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽，他们现在在搞买一赠一的活动，很实惠。