鬓角白头发怎么办
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与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。
可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发
意见建议:家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
指导意见:
建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。
可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发
意见建议:家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
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黄褐斑挺难去掉的,一定得用中药调理才能去的干净,我之前也是黄褐斑比较严重的,还好是听了一个朋友的介绍吃的一个叫[雪菲],经过调理,脸上的黄褐斑都去掉了呢,而且那个里面的红花当归能养气补血,葡萄籽能美容,脸上色斑去掉后肤色看着也好多了,推荐你试试这个。。
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建议用以下方法:
应该学会心理保健和调制节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于白发治疗很重要。
坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对穴位进行按摩,能有效的治白发。
最重要的就是服用发特浓营养素,从根本上补充毛囊营养,增强头皮活力,白发就能逐渐减少。
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2014-12-08
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到当时韩愈非
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