Question

戒烟到底难不难？

Answer 1

要说难可能也难，要说不难可能也不难。这要分人，有些有毅力的人说戒就戒，有些没有毅力的人说戒也戒不了！

感谢诚邀：对于有烟瘾的人，戒烟肯定是难了，有的吸了几十年，不光身体依赖香烟，而且又养成了习惯！对香烟的情意，就像失散亲人盼团圆一样，每天每时每刻都不曾忘记，这就是戒烟难不难，回答是肯定难！！！

正常情况下，戒烟很难，有的人生了某一种病，不得不戒烟戒酒，那就容易些，毕竟 健康 才是笫一位。

戒烟难的人，是把吸烟看得特别重要的人，越拿吸烟当回事的人越不容易戒烟。相反的是，越拿吸烟不当回事的人，越容易戒掉烟瘾，越拿吸烟当做敌人的人越容易彻底戒断烟瘾。

意志 志向=别无选择。

天下事有难易否，为之，难者亦易也，不为，易者亦难也。

既伤身体又费钱，

里外都是讨人嫌。

戒烟其实并非难，

不良陋习一定改！

很高兴收到问题邀请。

戒烟到底难不难？相信戒过烟的人都清楚，我不知道别人怎么样，而我的确很难，到现在已戒3次，还没有戒掉。

一、怎么吸的烟

我抽烟从上大一开始，同宿舍的有个兄弟，给我让烟，我没吸，他再三让，说再不抽不给面子，没有抵挡进攻，抽了一根，没把我呛坏。

第二次，在朋友生日晚宴上，喝点酒，朋友给让了一根，不好推辞，点了一根。有了第一次、第二次，感觉用烟结识朋友也是一个办法，开始抽起了烟，到现在烟龄已有26年。

二、戒烟

第一次戒烟，因为老婆生了儿子，家里不让抽，老婆不能闻烟味，又怕影响小孩，开始戒，很难。刚开始忍了又忍，在家不抽，到外面抽几根。

第二次戒烟，患了重感冒，咳嗽加剧，一抽烟，感觉快要把肺咳炸，还好因为感冒，把烟戒了，这次戒的时间很长，近两年。后来，由于工作关系，单位领导让我到广西援建一个项目，白天上班，晚上没事干，几个朋友聚到一起，天天喝酒，又上了贼船，抽的比以前更多了，总是经不起引诱。

第三次，也是近期，检查身体，发现血压高出了标准，医生要求必须戒烟，说烟中的尼古丁对血管伤害特别大，不戒烟血管很容易破裂，导致心梗、脑梗，患心脑血管疾病概率增加，为了自己的身体，为了整个大家庭，不能因为我而给家里增加负担，自己身上的责任还要肩负，这次真的，拼了，戒烟！

戒烟是考验人意志的最好办法，想一想烟都戒不掉，还能干呢？细想想，说的也对。