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不管你年龄大小,你试试一个动作,平躺。看看平躺有什么感觉。朝左睡感觉胸闷,因为那是心脏在左边,你一朝左睡,压迫心脏,是心脏供血费力,就会感到胸闷。平躺时测试心脏的一个手段。如果平躺一会没事,那一般就没什么大的毛病,平时就注意增强锻炼增强心脏活力,作息规律坚持正常,饮食均衡不挑不偏,心情开朗不怒不悲,应该就没什么大碍;但是平躺觉得胸更闷的情况下,就要去医院啦。不过还有,就是最近你的休息不好,熬夜多抽烟多(或喝茶水多)的话也会暂时引起心脏负荷重造成胸闷的现象的。总之,平时多注意身体细微的变化,观察身体,了解身体,健康就会永伴你左右。
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