Question

膝盖痛是怎么回事？是关节炎吗？还是…

晚上睡觉的时候膝盖很不舒服，伸直或弯曲都不舒服，有点疼痛的感觉。白天也有点疼痛的感觉！请问是怎么回事，是关节炎吗？还是缺钙？或者其它的原因，请解答下，谢谢！

Answer 1

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多. 意见建议: 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因. 生活护理: 膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

Answer 2

您好，是否为关节炎需要经过检查确定，从症状上来看可能是关节炎引起的疼痛，日常可以多热敷，睡前泡脚，疼痛时要注意休息，贴膏药可以更快的缓解，然后尽快就医检查病因。

Answer 3

无论是退行关节炎还是风湿性关节炎，膝盖受风都会痛的，所以夏天一定要常常把膝盖盖起来，不能让风直吹。
另外，彻底治疗膝关节炎也是非常必要的。
经济条件允许的话，最好还是吃日本原装进口的百傲鲨鲨鱼软骨粉。

Answer 4

1. 对于关节炎冶辽的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中要冶辽一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。因病情不同，用要差距很大

2. 注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.可外涂中医浔骨风丿膏，止痛消肿，活血化瘀

Answer 5

有可能的，我之前冬天的时候也很容易膝盖痛，一直都好不了，我朋友给我推荐了健力多氨糖软骨素钙片，我后来坚持服用了几个月，真的有明显的好转，大家可以试一下。