在健身房，什么健身器械可以减胳膊手臂的肉以及正确的使用方法？
在健身房，什么健身器械可以减胳膊手臂的肉以及正确的使用方法？并不会长肌肉，不会把背肌练得很厚（女性）...
在健身房，什么健身器械可以减胳膊手臂的肉以及正确的使用方法？并不会长肌肉，不会把背肌练得很厚（女性）
展开
展开全部
多功能拉力器，使用方法机器上一般有图示，其他的练手臂的也行，用小重量的练多次就可以了。有氧操也要的。跑步机上甩开手臂跑也行。
以上回答你满意么？
以上回答你满意么？
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
