o型血的人身体好不好?

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沫白天116
推荐于2017-11-26 · TA获得超过110个赞
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他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物,以保持体内酸碱平衡。O型血的人的晚餐后最好避免米饭,临睡前吃几个奇异果,它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。   O型血的人应经常进行大运动量的健身运动,如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等,使肌肉组织保持酸性,从而有效消耗卡路里。   建议食用:牛肉、羊肉;鳟鱼、鳕鱼;鸡蛋、豆腐;大蒜、萝卜、莴洋葱;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子西瓜。   不建议食用:肥猪肉、火腿;鱼子酱、章鱼;各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶;蘑菇、橄榄、土豆;玉米油、葵花油;椰子、芒果。   可减肥的食物:海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。  更多瘦身食谱:血型的食谱建议与减肥 不同血型的减肥运动   结束语:虽然我一直对血型这类的东西抱持着半信半疑的态度,但是,如果它和减肥挂上边,我想我还是会去试一试的,谁让减肥是女人终身的事业呢?原先提到减肥,我最先想到的是节食,现在的我更相信内调,毕竟我们的目标是有个好身材,而不只是体重计上的那几个数字。
腾波鸿Bu
2019-02-15 · TA获得超过3万个赞
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o型血的性格特点
1.富有干劲
o型的人一旦面对着事情,往往很本能的,把储蓄于体内的干劲发挥出来,在办事的时候,o型的人会全力以赴,越是处于艰难的状况,他越会感觉到富有挑战性,做起来也就更为有劲,不流于感情的窠臼。
2.明朗
o型的人是公认具有强烈意志的人,因为他对于别人对他的批评、责难,一点也不在意,不会因此而挫折,一旦认为自己没错,就会一心一意为贯彻其信念,而达成目的。o型的人很倔强,肯努力,支配欲很强。明朗的反映强烈的自我肯定,这是o型的心理特性。
3.具有包容力
每一个人都怀抱着一个理想,o型的人也不例外,然而不管是拥有狂想或追求目标,o型的人绝对不会跟现实生活脱节。
o型人所有的干劲也相当的吸引人,而且,那并非是表面化的包容力,而是在充满了干劲的言行举动中,自自然然表露出来的包容力。
4.强烈的神经质
从表面上看,o型人老被认为是能够克服现实的困难,朝向自己的道路迈进,是不折不扣的强者。o型人也被这种评价所困惑,想维持其英雄式的作风,结果反而使挫折感不断加深。
一旦不能忍受现实的生活,被烦恼事所压倒。而感到挫折时,就会完全失去自信,而导致严重的精神症者不少。
5.富模仿性
关于o型人的模仿天性,并非是一味不变的接收,而是把从别人那儿学来的事物加以消化、吸收,而变成自己的东西,以符合自己的需要。例如有某种新知识、新思想时,o型的人就会慢慢反刍其知识的精华,从各种角度思考,如何加以充分应用,使之充分发挥。
6.现实性
o型的人常会在瞬间改变对某个人的观念和态度,如以前从不放在眼里的人,一旦对自己有助时,他就会立即改变对此人的态度。
因此,o型的人在现实社会里,会表现出他的适应力和依赖性。对于利害关系,向来非常敏感,所以他绝不会做出任何有违现实的事情和想法。
7.天才型
o型的人具有高度的判断力和积极的做事态度,而且性情开朗,但是对于事情的看法,不会立即采信,必须用客观的判断或经过求证,才会改变原有的不信任态度。至于o型的人,外表看似顽固的原因,乃是他对未经证实的事物,用客观的态度做了理论上的分析和检讨,而这种方式不一定符合实情,以致被误认为过于顽固。
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