肥胖症、怎么治
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饮食很重要…倒不是叫你不要吃，是要你科学的吃！不要吃油腻的东西… 饭后喝淡茶…不要喝浓茶！每天坚持步行10000米以上…或骑车一小时以上！ 可以有助强化肌肉！ 不要喝酒和吸烟！ 喝酒产生脂肪…吸烟会退化肌肉的！！每天规律的生活习惯也很重要…切记不要药物治疗！肯定会反弹的…！！
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