Question

提高精子质量的方法哪些好点？

在育前更是要注意吃的问题，朋友建议我要选择的话可以选像恒`优`态这样的零添加调养品，从整个生殖环境进行改善才是改善精子活力最好的方法。

Answer 1

锻炼身体，保持充沛的精力，可以吃一些利于精子活力的食品，一些含碘食品（海带，海鱼）。