Question

得了颈椎病怎么办？

由于长玩电脑，上班的时候玩手机（手在操作机器，脑袋在看手机上的东西）使得颈椎长期保持一种姿势。脖子累了 就甩一下头，脖子就会卡卡卡的响，然后就舒服了！ 现在时间久了 脖子明显感觉热热的 脖子上的肌肉有点酸 很容易累，不想抬起头。 我是不是得上颈椎病了额？ 如果这只是初期症状 我要怎么预防？ 求高人解答吖！ 不要复制来的

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

得了颈椎病怎么办? 治疗颈椎病有很多种方法,但是颈椎病也分为几种病因,有些人是因为身体劳累,长时间不活动而导致的颈椎病,有些人是因为经常负重物,使颈椎变形而导致的颈椎病,所以治疗颈椎病也有不同的方式,下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法,你可以根据你自己的情况,选择适合治疗颈椎病的方法。 得了颈椎病怎么办,可以选择药物治疗,目前大部分人都是选择药物治疗,根据一些网友的意见了解到,治疗颈椎病效果比较好的是德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴。 下面还有几种手术和非手术治疗的方法都可以借鉴一下: 止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。 牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明,牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。 物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。 推拿针灸:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。 封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。 手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。 沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴:药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,人体关节有七层组织结构,一般药物和普通膏药只能达到2—3层,使深层的致病因子长期存活下来,这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药,它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构,彻底清除深层的致病因子,使颈椎病不再反复发作。 颈椎病注意事项: 1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。 2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。 3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则: 1、合理搭配,不可单一偏食。 2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。 3、饮食有度,不要做到饥饱失常。 4、不要经常吃生冷和过热的食物。 5、尽量控制烟、酒。

Answer 3

这个只是颈椎病的初期症状。脖子咔咔响是由于韧带或者骨骼间的摩擦导致的。主要不要长时间保持一个姿势，多活动活动。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。

Answer 4

你这是颈椎病的初期表现。 预防就是不要维持一个姿势太久了，至少每半个小时就运动下。还有夏天不要洗冷水头，不要对着空调风扇吹。枕头高低要适中。也可以取推拿按摩下颈椎。

Answer 5

生活中十个人九个有颈椎问题，这个可不是危言耸听。长期伏案工作，不正确的坐姿，低头看手机等都会让我们的颈椎处于弯曲状态。 相信大家都会在不经意间用手按住肩膀，配合上头部转动，这就是颈椎不好的典型表现。如果觉得这个场景似曾相识，那就看对了视频。