Question

普通人怎么修炼内功

说什么气运丹田。怎么回事啊

Answer 1

这是武侠小说中的，现实不存在的。

武侠小说是中国旧通俗小说的一种重要类型，多以侠客和义士为主人公，描写他们身怀绝技、见义勇为和叛逆造反行为。

武侠小说有广义和狭义之分，广义上是指传统武侠、浪子异侠、历史武侠、谐趣武侠。

民国武侠时期

即所谓的“旧武侠”时期，开端于二十年代，三十年代进入高潮，四十年代走向衰落。二十年代，在目睹辛亥革命和国民革命的软弱无效之后，人们寄希望于侠客壮士来创造新的世界。1923年，以南派小说家平江不肖生的《近代侠义英雄传》的问世为开端。

旧武侠的创作进入高潮。同时，北派作家还珠楼主、王度庐（《卧虎藏龙》）、宫白羽、朱贞木（《艳魔岛》）等人的影响巨大。旧武侠小说主要是武侠技击小说，它使武侠小说深入广大民众，使武侠小说成为中国现代小说体系中不可或缺的部分。

Answer 2

修炼内功从百曰筑基开始,先静坐排除杂念,然后目观鼻鼻观心心照丹田<脐下三寸内>毎日子午各坐半小时,丹田慢慢有温热感,百日之后有成气团之感觉即可.百日之内忌房事.喝酒,饭后便前勿炼/

Answer 3

深呼吸，吸气到达丹田就行了。很简单。我修气功，咱们再交流

Answer 4

每天只要有一个小时的空闲时间就可修炼内功!

Answer 5

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