怎样才能让人大胆说话、大胆交流？摆脱害羞、紧张
别看我跟朋友有说有笑，其实我一直很害羞，课堂上我不太敢说话，回答问题，和跟女同学说话，不知怎么我会很害羞，有点紧张锝说不出话，特别是在多人的场合，明白我的意思吧，帮帮忙，...
别看我跟朋友有说有笑，其实我一直很害羞，课堂上我不太敢说话，回答问题，和跟女同学说话，不知怎么我会很害羞，有点紧张锝说不出话，特别是在多人的场合，明白我的意思吧，帮帮忙，谢谢！
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表达能力不好，出现的问题，一般是这样的： 紧张导致脑袋一片空白。就是说，不适应场合。比如说演讲的时候，很多人因为紧张都有腿发抖，手发抖，或者口吃的反应。 还有跟自己有很大的利益冲突，比如说面试的时候，很多人怕表现不好，就特别注意，特别小心。越是怕说不好吧，越是说不好，自己顾虑太多，反而受到限制。 还有些男性吧！在遇到自己喜欢的女性的时候，平时说话还头头是道的，这个时候一句话也说不出来。 细说原因，主要还是： 怕出丑，怕丢人，怕丢脸。其实主要原因还是对自己的能力没有那么自信。 再就是自己要表达的内容感受不深刻，没有什么感悟，所以表达不好。 找到问题的所在，就好解决了。 说两点实在的： 多练习。 首先，敢表达的勇气。能有胆量把自己心里怎么想的，大胆的在别人那说出来。不管是对还是错的。 就是说，不要怕丢人，不要怕丢脸。 其次，改善自己说话的技巧。 可以背诵内容。 可以多体会，反复思考。做到心中有数，最好能有自己的感受。 少想像。 想要等到自己100%做好准备在去改善，那黄花菜都凉了。机会不等人的。不要认为书本可以教会你任何东西。如果你不去实践，仅仅知道理论，没有用的，那样只是书呆子。
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