Question

为什么最近脸上长好多痘痘啊？怎么消痘呢？

怎么保护皮肤啊！

Answer 1

去除痘痘的方法：用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

保养得注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。

Answer 2

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多吃水果蔬菜，少吃油腻的，睡觉有规律，十点前睡觉少上网，少熬
夜，豆豆是内分泌造成的春期的时候容易长豆，其实不用太在意温水
洗脸，用消炎的洗面奶就可以了.饮食起居来调节豆豆千万不要挤，
不然会毁容的。你去看靓脸琳希一文！多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝
水有利于排毒。~~~~