Question

怎样才能使大脑兴奋起来

Answer 1

那麽你只需要寻找到，让你分心的那些事件或事物就可以啦！

大脑神经兴奋并不代表精神，注意力就能集中！大脑神经兴奋只是肾上腺素上升，让大脑处在亢奋，清醒，警觉性高，甚至紧张的精神状态，就像一个人正在森林里被一直老虎追赶著，肾上腺立即飙升，让这个人保持清醒，警觉，紧张，大脑神经通知需要全身肌肉紧绷，使用全身力量配合紧促的呼吸，进行逃跑，但是如果大脑兴奋，而你一个人坐在那里，想东西，或看书之类的行为，你的思想会怎麽様？你会完全不能停止思考，精神紧张，呼吸紧促，注意力不知道应该放在哪里，但是却很警觉，很清醒，但是你完全不知道自己在干什麽。 （通常喝完14杯咖啡或使神经兴奋的饮品就会如此的危险，因为这些所谓提神物质让人的大脑神经不断不停地工作，心跳加速，就像一个人正在森林里被一直老虎追赶著，却发现自己不知道在干什麼一样！）

所以，不要以为你的问题出现在大脑，而是你的意识。意识决定一切，一切唯心所造。如果找到错误的问题源头，往往使自己进入更危险的地方。静心问自己为什麼不能专心於一事，因为什麽事件，什麽问题，而导致如此，自己逃避了什麽，那麽是否选择面对它？还是要继续逃避自己的问题？让自己不能如意的生活。

问你自己的内在，你的心，它会回答你，而只有你，才能找到那个真正的答案

Answer 2

愤怒，激动，伤心，高兴等等这些情绪都会让大脑兴奋

Answer 3

做一些刺激的事情，比如做一些极限运动。