山药和土豆能一起吃吗
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山药和土豆能一起吃，具体做法如下：
食材：山药、土豆、鸡骨、鸡架、油、盐、葱、蒜、酱油、花椒、八角。
1、准备食材：鸡骨用水焯一下，土豆和山药切块。
2、热锅放油，放入花椒粒和八角爆香，放入葱和蒜。
3、放入鸡骨翻炒一会。
4、放入酱油，翻炒均匀。
5、放入土豆和山药，加入适量水，没过食材。
6、炖一会，临出锅时放入少许盐搅拌均匀。
7、完成出锅。
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医生开讲：红薯、土豆、山药含可溶性膳食纤维，经常吃对身体大好
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土豆:就是马铃薯,椭圆的,也就是像麦当劳薯条的原料 或是常跟红萝卜牛肉红烧用,口感是绵密的.. 山药:长条圆柱状,口感吃起来是比较脆的可以炒肉丝.. 可以一起吃
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