Question

结肠炎忌吃什么

Answer 1

　　结肠炎又叫作非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，主要症状是腹泻，排出脓血便、粘液血便或血便，常常伴有里急后重，一般会有腹痛→便意→排便→缓解的特点。腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它的表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等；左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。

　　所以，结肠炎病友面临的问题包括: 营养问题、贫血问题、脱水问题、免疫问题等。

　　一、营养问题。很关键，但是又难解决。如果一味强调饮食禁忌，容易导致营养缺乏，对病情不利。但是不注意饮食问题，会使腹泻症状越来越严重。首先，必须弄清楚自己结肠炎病情所处的阶段。结肠炎一般分为四个阶段：稳定期，缓解期，中度活动期，重度活动期。总的原则就是，食用少渣、高营养食物。

　　1.活动期，稀便7次以上，有便血。住院时，每次都输入脂肪乳（名字叫脂肪乳，其实主要成分是植物蛋白）。就我自己的经历而言，活动期觉得鱼汤（如黑鱼、鲫鱼）、鸡汤（鸡去皮，清炖）有效果。注意：汤中不要加醋、大蒜、生姜等容易引起胃肠蠕动的佐料。如果连这些汤类也不耐受，可以补充一些肠内营养粉，如：安素。
　　2. 缓解期。这时候要注意补充营养，增强体质。可以逐渐加一点鱼肉、鸡肉、瘦肉等（不包括牛肉），进一步加强身体营养。
　　3. 稳定期。重点加强营养，提高免疫力，让自己胖一点。医生建议可以吃点深海鱼油。我的经验是，重视早餐。我一般早餐有：稀饭（有时会在稀饭中加入花生、莲子、山药之类的）、水煮鸡蛋、苹果（等稀饭熟后，切碎放入），保证蛋白质供应。中餐：单位食堂（吃鱼多一点）。晚餐：米饭、绿叶菜、鱼（每星期两次）

　　二、贫血问题。等腹泻缓解后，多吃含铁丰富的食物（如瘦肉、去皮的红枣等）。医生一般建议吃点瘦肉。
　　三、脱水问题。严重腹泻时，注意在药物治疗的同时，服用补盐液（药店有卖，2元钱一包）。不然会造成脱水，钾钠元素流失，直接感觉是感觉浑身发软，关节疼痛。
　　四、免疫问题。住院时，医院经常采用白蛋白（血液制品）。

　　饮食方面要特别注意：
　　1、活动期不要吃地瓜、玉米、韭菜、芹菜等粗纤维和不可水溶性纤维类食物，生冷硬的食物不要碰。
　　2、如果你有肠鸣现象或大便时的排气较多，最好别吃地瓜和土豆等容易产生气体的食物。
　　3、茄子不错，是收敛性质的，吃时最好去皮。
　　4、馒头如果是自己做的，最好不要使用自发粉。

Answer 2

多食富含营养素的绿色蔬菜、水果，肉类食物少吃。也可另食营养补充品，如花粉。