食道鳞状细胞癌
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要注意以前情况:
1、不偏食:要营养均衡,多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。确保身体各方面的营养素得到补充。能抑制有害致癌物质。
2、坚持体育锻炼:每天坚持1小时的出汗运动,既增强抵抗力和免疫力又可以放松心情。
3、忌抽烟喝酒:抽烟有害健康,很多抽烟的人死于有关抽烟的疾病。特别是癌症。喝酒不易过量。
4、少吃红肉(即牛、羊、猪肉)、高脂食物、盐和腌制食物。这些食物对抗癌无利,对身体的恢复和无利。多吃清淡的食物,如水果,蔬菜。
5、忌吃烧焦和直接从火上考出的烤肉。忌吃冷藏已久的食物等等。
1、不偏食:要营养均衡,多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。确保身体各方面的营养素得到补充。能抑制有害致癌物质。
2、坚持体育锻炼:每天坚持1小时的出汗运动,既增强抵抗力和免疫力又可以放松心情。
3、忌抽烟喝酒:抽烟有害健康,很多抽烟的人死于有关抽烟的疾病。特别是癌症。喝酒不易过量。
4、少吃红肉(即牛、羊、猪肉)、高脂食物、盐和腌制食物。这些食物对抗癌无利,对身体的恢复和无利。多吃清淡的食物,如水果,蔬菜。
5、忌吃烧焦和直接从火上考出的烤肉。忌吃冷藏已久的食物等等。
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