Question

瘦的人只要防止脾虚和阴虚就会胖点吗

Answer 1

脾虚是肥胖最主要体质：多数发胖的人，都是脾虚的体质。肠胃的细菌感染是最主要的原因。

现在，我们已经找出产生肥胖的成因了，只要攻克它，就应该能达到减肥的目的了！当然如果配合适当的运动和保持肠胃的洁净（防止唾液的感染、不吃生的动物性食物）的话，就能达到更好的养生和减肥成效。推出肥胖养生的法宝：“一式三招”：

第一招：敲胆经。这是疏通经络，改善人体的营养吸收

第二招：早睡早起。使人体能有足够的时间进行造血工作。（建议每天最好10点前入睡,最晚23点前入睡）

前两招是增加人体能量的最有效方法，有了血气能量之后，接下来就是保持经络的通畅，就是一式三招中的

第三招：按摩心包经。使心脏经常保持在最佳的状态，经络中的体液能通畅的流动，不但可以防止人体堆积新的垃圾，更能将其中的垃圾带走。