Question

花样滑冰基本步法

Answer 1

花样滑冰基本步法介绍如下：

1、转三步（threeturns）：单足步法，转体方向和进入方向、转出方向均一致。

2、外勾步（counters）：单足步法，转体方向与进入方向、转出方向均相反。

3、内勾步（rockers）：单足步法，转体方向和进入方向一致，与转出方向相反。

4、括弧步（brackets）：单足步法，转体方向与进入方向相反，与转出方向一致。

5、捻转步（twizzles）：单足步法，直立连续转体。

6、夏塞步（chases）：类似垫步，浮足在滑足旁落冰且不应超过原滑足，弧线不交叉等步法。

花样滑冰中的步法分为定级步法（stepsequence）和编排步（choreographicsequence），sequence这个词的基本意思其实就是“顺序”所以，通常也被翻译为“接续步”。

定级步法，顾名思义就是比赛中裁判要根据运动员的动作编排和临场发挥确定等级的，好比一个定级为4级的步法，就用缩写“stsq4”来表示，等级越高，步法的基础分值（bv）越高。

如果说定级步法类似于规定动作，那编排步法无疑相当于自选动作，所以，此类步法是不分等级的，全部标注为1级，基础分3分，稍微加减一点goe，一般缩写为“chsq1”。

在单人滑项目中，每套短节目需要包含一套定级步法，而自由滑节目，则需要包含一套定级步法和一套编排步法。

常见的定级步法可以分为：转体步法和滑行步法。花样滑冰（figureskating）的本义就是用冰刀在冰面上划出不同的图案或图形，因此，下面这些步法名称和图形演示说明就是这样一种关系。