Question

左腿膝盖外侧的筋总是一用力就疼

左腿膝盖外侧的筋总是一用力就疼，平时按着不疼，拳头敲着会疼。开始疼是一个星期前跳大绳，蹦了几下就疼的没知觉了，可是缓了一会就没事了，现在也是，一跑就疼，缓一会就慢慢没事了。请问这是怎么回事？

Answer 1

关节热

由于关节血液较少，所以正常情况下关节摸起来应该是凉的，它会比其它身体部位的体温低。如果关节是热的，甚至发烫，那就说明关节产生了炎症，这时朋友们就应该及时去正规医院检查了

关节痛

关节痛是骨关节炎的最主要最明显的表现。关节痛除了剧烈疼痛之外还有隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动之后，休息可以缓解。随着病情发展，关节活动还会因疼痛而受限，甚至休息时也会发生关节痛。

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Answer 2

膝盖外侧是指哪里？此外疼痛位置能够描述的更具体一些吗？是髌骨上还是髌骨下方的胫骨上端？

追问

是那跟大筋疼。一用力就疼。

追答

这样描述还是不清晰，是否是股四头肌肌腱？是膝盖前方吗？或者外侧是指侧面？

一方面能到医院检查一下最好，另外至少先休息一周时间，不要做任何剧烈运动如跳绳，看看是否自愈，有不少情况是能够自己恢复的