长了很多痘痘很痛怎么办

 我来答
hhk3451
2014-09-02 · TA获得超过3724个赞
知道小有建树答主
回答量:940
采纳率:0%
帮助的人:733万
展开全部
脸上有很多痘痘,很痛~~怎么办啊?。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的
百度网友6a10da8
推荐于2017-11-26 · TA获得超过7.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:0%
帮助的人:6712万
展开全部
你参考以下方法吧

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
本回答被提问者和网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
青岛皮肤病医院
2019-04-19 · TA获得超过1316个赞
知道答主
回答量:2319
采纳率:53%
帮助的人:172万
展开全部
青春痘容易反复发作的,所以必须尽可能的找出原因,目前多数都采取综合治疗。如外用治疗;适当西药治疗;中药调理;物理治疗(如红蓝光、激光等方法);请注意不能挤压;不能用化妆品代替治疗;少吃辛辣油腻的食品及甜食,多吃蔬菜水果等。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
蒙奇D陆灰
2014-09-02
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:1.8万
展开全部
掐爆
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式