Question

自己怎么才能参加散打比赛

Answer 1

参加散打比赛资格审查：

1、成年运动员的参赛年龄限在18-25周岁。青年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

2、参赛运动员必须携带《运动员注册证》。

3、运动员必须有参加比赛的人身保险证明。

4、运动员必须出示字报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括电脑图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

扩展资料：

基本拳法

拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。

训练要诀：

武术散打功夫技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个字。

快

快，是指完成动作快。拳谚说“快打慢”“拳似流星”“发腿如射箭”，只有快速地出击，才能达到“先发先中”和“后发先中”的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快三个方面。

反应快，即从观察、判断到操作动作，思维迅速敏捷。主动进攻时寻找战机，制造战机，利用时间空当、动作空当，快速出击。防守反击时，对方欲动就能准确地知道他要发出什么动作，从而进行防守或防守反击，迅速转换战机。

动作快，即动作从开始启动到击中目标，尽量在最短的时间内完成。在使用拳法、腿法、摔法和各种组合连招时，在保证质量的情况下，完成动作的速度与转换动作的速率要快。

位移快，即身体的移动要迅速。散打的击打动作是在不断移动状态中进行的，身体姿势状态移动的方向、距离、角度、位置要恰到好处，这是保证攻击动作效果的前提条件。

身体位移主要是通过步法实现的。所谓“步不稳则拳乱，步不快则拳慢”讲的就是这个道理。

参考资料来源：百度百科-散打

Answer 2

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。

散打比赛一般由团体报名，以学校，俱乐部等单位报名。
个人参加散打比赛可以凭借相应资格证书到当地武术协会注册申请报名，但比较实用的方法是挂靠参赛队伍，通过参赛队伍的单位来报名参加比赛。

Answer 3

散打运动员体能测试，内容为9分钟跑和8
米×40次折返跑两个项目。9分钟跑的达标线：75公斤级以下级别为2400米；80公斤级以上级别为2200米；9
分钟跑2600米者，可免测折返跑。折返跑的达标线为2分30秒。
这些你可以过吗？如果可以去当地武术协会注册。