失眠怎么办？
大四考研学生，以前就算寝室都在玩游戏说话也能睡着，现在从上学期开始就不好入睡，11点上床要躺到12点半才能睡着，桌子椅子稍微有点声就会心悸，有时寝室比较安静，但只要有人也...
大四考研学生，以前就算寝室都在玩游戏说话也能睡着，现在从上学期开始就不好入睡，11点上床要躺到12点半才能睡着，桌子椅子稍微有点声就会心悸，有时寝室比较安静，但只要有人也睡不着。前两天寝室只有我自己得时候入睡却很快。这是怎么回事？我该怎么办？
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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晚上失眠怎么办？
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头晕失眠怎这样解决可以试一下
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一招解决失眠多梦
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