Question

皮肤暗黄怎么变白

Answer 1

首先饮食合理，生活规律，睡眠充足多吃美白食物吧。。还有可以使用一些护肤品

Answer 2

你可以天天早上起来洗脸的时候在洗脸水里加点白醋。白醋的量最好是瓶盖装满。食用白醋就可以。对皮肤很好，当然不敢保证能解决你的问题，倒是如果你吃花清宜的胶原蛋白的话，是可以解决的。

Answer 3

清洁皮肤要彻底，减少吃刺激食物
，睡眠要充足，不用过度的依靠护肤品，
基础护肤就可以，一定是植物的，
还可以喝花轻宜养颜饮调理下。

Answer 4

皮肤暗黄怎么调理
皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

Answer 5

先从内调开始，要先排毒的。少吃辛辣，冰凉，我是豆类，蔬果。有些问题要由内而外的解决。