皮肤暗黄怎么变白
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内调加外条，可能和贫血，维生素和钙缺少有关
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如何让皮肤变白？
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~~其实伙食越是清淡越健康的，但是要格外注意营养的均衡。饭后不要马上窝着玩手机看电视，多散步做运动，喝了 花青以一段时间呗，白了，一起努力呗。。
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喝牛奶，休息好
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缺水的表现，给皮肤充足的水分，就会提亮肤色
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