Question

健康是人生最宝贵的财富之一，下列生活习惯对维护青少年身体健康有利的是（　　）A．吸烟和饮酒B．多吃肉

健康是人生最宝贵的财富之一，下列生活习惯对维护青少年身体健康有利的是（　　）A．吸烟和饮酒B．多吃肉，不吃或少吃蔬菜和水果C．经常参加适宜的体育锻炼

Answer 1

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．
故选：C．