您好！请问我经常时不时的便秘，而且入厕时间很久，...出厕所了感觉还是没拉干净。请问我该怎么办？谢

您好！请问我经常时不时的便秘，而且入厕时间很久，...出厕所了感觉还是没拉干净。请问我该怎么办？谢谢了... 您好！请问我经常时不时的便秘，而且入厕时间很久，...出厕所了感觉还是没拉干净。请问我该怎么办？谢谢了展开

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1个回答

#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

刘猛医师
2015-01-27 · TA获得超过10.1万个赞

知道大有可为答主

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便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

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您好！请问我经常时不时的便秘，而且入厕时间很久，...出厕所了感觉还是没拉干净。请问我该怎么办？谢

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