经常熬夜玩手机，怎么能彻底改掉这个坏毛病😣！！！
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你好楼主！
能理解你的心情，其实你经常熬夜玩手机，就说明手机里有某些游戏、图片或好看的电视在吸引着你，我建议你，到晚上还在玩手机的时候，就请你把手机放下，然後出去外面走走，累了再回来睡觉，慢慢的你就习惯了，望采纳。
能理解你的心情，其实你经常熬夜玩手机，就说明手机里有某些游戏、图片或好看的电视在吸引着你，我建议你，到晚上还在玩手机的时候，就请你把手机放下，然後出去外面走走，累了再回来睡觉，慢慢的你就习惯了，望采纳。
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把自己打晕、或者把手机摔了
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可以改成玩ipad
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坚持不玩手机
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给自己按排些事做
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