Question

女朋友胃不好，平时应该怎么养胃？她是在校大学生。跪求一些简单有效的方法，谢谢了?

跪求~谢了。

Answer 1

胃是个特殊的器官，每天都要不断地蠕动和磨，以消化食物，所以胃病只能三分治七分养。首先要去医院做一些检查，确定了只是一般的浅表性胃炎之类的小毛病，再进行合理的养治结合。胃喜温，所以一定不要让胃受凉；第二不能让胃空磨，随身带一些干粮如饼干、蛋糕等，在两餐之间少量进食一些，避免胃空磨，加重病情；第三，尽量不要熬夜，不要精神过度紧张，保持一个良好的心态。这些方法都简单易行，贵在坚持，相信经过一段时间的调理，你女朋友的胃一定会慢慢好起来。你们的生活也会越来越美好。衷心祝福你们！

Answer 2

在日常生活中，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 3

胃不好，平时一定要按时用餐，少吃一些辛辣的食品，一定要注意营养搭配，多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 4

胃不好总是有原因的，往往我们的生活习惯相关，最主要的还是要改掉一些生活中的不良习惯。否则什么方法都是没有效果的。
再说了胃不好，也有很多说法的，比说说胃寒、郁热还些常见的、胃寒就需要暖胃，多吃些暖胃的食物就ok了，比方说热牛奶、红糖姜开水、煮红枣荷包蛋、热粥、热汤面条什么的。
郁热则往往跟不良的生活习惯有关，慢慢改过，时间久了就好了。

Answer 5

属脾胃虚寒，建议多吃易消化，清淡些的食物。平时饮食忌生冷少酸辣。水果属性偏寒，不宜多吃。