Question

健身人士吃鸡蛋时不吃蛋黄对吗？

Answer 1

不对，即使是健身，也要吃一个，其他的不吃。如果身体不健康胆固醇高，才不吃

Answer 2

蛋黄内含有油、胆固醇...
而专业健身者在备赛时是不摄入油和盐的，胆固醇更是不行！所以虽然蛋黄内也含有大约半个蛋的营养和蛋白质，也不去吃的原因！！
还有现在流行的说法：蛋白为碱性，蛋黄是酸性！不管是我的日常保健还是运动员健身都是要大量摄入碱性食物！因为我们平时所吃的东西80%以上都为酸性！身体如果不健康就是偏酸性！！

Answer 3

这个跟对错没有关系，相对而言蛋黄肯定是营养高些，健身时身体会排出大量的汗，健身的同时也消耗掉许多的东西，建议蛋清蛋黄都要吃，营养要跟上嘛

Answer 4

也说蛋黄能吃，也说蛋黄不能吃。百度能不能只选发一个最正确的说法！！！

Answer 5

谁说吃鸡蛋不吃蛋黄的，健康人肯定是鸡翅蛋清又吃蛋黄。