Question

为什么我总是读完一本书以后很快就把内容忘记了？

我总是购进一些对自己有帮助的书籍来阅读。什么心理学啊，社会学啊之类的。读的时候觉得好有道理，好震撼心灵的感觉，但是读完当即就忘记了大半。隔段时间重新翻开那本书就像是新买的从来没看过一样。以至于阅读对我来说基本没什么帮助，为什么会这样？是不是我读书太不认真，或者是要做笔记什么的才有用？

Answer 1

这就牵扯到记忆的问题了，
也和你读书的方式有关，也许你读书时抱有的想法并不是要记得内容，结果你当然不会记得，
最后，你好好想想，你真的什么都不记得吗，那么你当时读书时的感想呢，你总会记得吧。

Answer 2

没有把内容中的重点抓住。可将重点用笔打上记号。先记住关键字，再试着衍生开来。

Answer 3

你读的书主要是哪方面的呢？专业书籍还是文学类的
我平时也是比较喜欢读书的 有时候我们读完了书后某些细节是没法记起来的 但并不是说忘了 只是潜藏在了我们大海的某个角落里 某天某个瞬间就会突然激发出来哦

Answer 4

你不要只是看，要深入一些努力去理解它的意思，这样会加深你的记忆，也才会有收获。

Answer 5

是存在遗忘规律的。若是合上书却不记得讲了啥，说明你在阅读书的时候没有自己仔细思考或是留意某些细节过。
建议：可以看的时候划划弄弄，记些笔记，理出大纲之类的都可以延长记忆时间