Question

2015第十届世界肾脏病日

Answer 1

今年3月份的第二个星期四是2015年3月12日，是第十届世界肾脏病日，此次世界肾脏病日的主题是：肾脏健康所有人。

“世界肾脏病日”设立的宗旨，主要还是唤起全人类对慢性肾病的态度关注，提高对CKD（慢性肾病）发病率高、并发心血管疾病 患病率高、病死率高（三高）及全社会对CKD细胞免疫激活疗法（慢性肾病）知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低（三低） 的认识水平。

肾脏病的早期诊断和早期治疗是关键，CKD（慢性肾病）的病因主要是肾炎、高血压、糖尿病等，对这些疾病的早期、持续的治疗 是预防肾衰竭的有效方法。

呼吁全民透过监测及控制三高、规律运动、健康饮食体重控制、多喝水、不抽烟、避免服用不当药物及定期检查肾功能等，做好肾 脏保健。让人人都能有一个健康的肾脏。让公众意识到肾脏对整体健康的重要性，从而减少肾病及其相关的健康问题在全球的发病率和 对人类健康的影响。

为了响应世界肾脏病日主题，上海明珠医院肾病专科于2015年3月9日-3月15日举行专家会诊活动（网络预约免专家挂号费），出席 本届肾脏病日的其中两位实力专家帮助大家指导治疗，饮食，肾脏保养等细微指导。

王培顺，肾病专家，从医态度严谨，深入研究肾脏病病理学特点，对肾脏病的中医辨证有独到的见解。尤其擅长肾病综合症、肾功 能不全、肾衰竭、尿毒症、狼疮肾的辨证诊治。

陈保东，主任医师，着名肾病专家，首创国内肾衰竭免疫阻断理论，主要研究肾衰竭、尿毒症的特色阻断和免疫修复，是国内为数 不多的中青年肾病专家。

专家提醒大家日常生活中应养成良好的生活习惯，再此提出几点建议供大家参考：

1、适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

2、不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料 。

3、定期检查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒 血症而变成尿毒症。

4、不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知 其副作用有哪些。

5、治疗感冒：若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

6、反复发作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾炎。

7、适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

8、控制糖尿病和高血压：血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不 好，肾脏坏得快。

9、不喝成分不明的井水和河水：以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

10、泌尿道结石要处理：结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。