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您好:俪宝姿减肥效果很不错,我用俪宝姿减肥一个月减了14斤,而且对身体没有任何伤害,到现在两个月也没有反弹,而且我也发现我的皮肤也比以前好多了,俪宝姿减肥是一种健康的减肥方法,想要减肥的JM们可以试试.
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关键要锻炼,反后多运动,吃饭不能马上就坐下,经常玩呼拉圈,跳绳,还可以溜冰
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想减肥正好说第一点一定要做到。少吃多餐,少走多走多练。
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现在是长身体的好时候,你先把自己长高一点,再减肥吧!
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2018-11-30
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多吃蔬菜,多喝水是可以的,但效果最好的还是雷3
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