怎样跟情商低的人相处

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2022-09-09 · TA获得超过9121个赞
知道大有可为答主
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俗话说:人上一百各样各色。我们在职场上,难免会遇到不易相处的同事,有的人喜欢不停的抱怨,有的人会莫名其妙的发脾气,也有的人喜欢喋喋不休,常说他人坏话。这样不仅破坏自己的心情和工作状态,甚至还影响周围人的心情和工作状态,可以称得上“负面情绪制造机”。美国斯坦佛大学管理学教授萨顿在《不混蛋的规则》一书中,将这些讨厌的职场行为称为混蛋行为,并指出,面对这些难缠的同事,关键在于保持心平气和,只要学着适当改变一下自己的行为,就能摆脱这类负面影响,提高我们的生活质量。
第一、学会冷静,保持心平气和。脾气不好,喜欢乱发情绪的人,一般他们的情绪控制力比较低,会经常因为小事而大吵大闹,或者对别人大吼大叫,丝毫不顾及他人的感受。遇到这种情商低的火药桶,最好的处理方法就是冷静、冷静、再冷静,因为对方若是能够处理好的自己的情绪,也就不会源源不断的制造负面情绪了。如果我们因为别人的原因而导致自己的心情变差,实在是得不偿失、不值得。此时我们可以报个歉然后离开,去一下洗手间,或者出去办一下其他的事情,总之就是要离开这些负面情绪制造者,不要让他的负面情绪传染给你。
第二、学会思考,观察他们的动机。遇到不好相处的同事,我们就必须自己私下的了解,然后深思,确定为什么对方对我们是这样的态度,是因为我们工作习惯相差太大还是曾经某些事情得罪过他。如果有,那就及时补救;如果没有,那我们就得好好想想,对方这么做是不是有深层次的含义,比如妒忌你的才能,怕你的到来影响到他在公司的地位?如果真是这个原因那就更好办了,他爱咋地咋地,我们只管做好我们份内的事情,完成我们的本职工作,让他挑不出来毛病,让领导满意并认可,其他的事情就可以能忽略就忽略了。
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