Question

我经常会出现口腔溃疡问题，有什么推荐可以缓解这个的吗

Answer 1

经常长口腔溃疡，与以下因素有关：

1、机体免疫力低下，常见身体虚弱或者存在自身免疫性疾病的患者，发生肿瘤或接受放化疗的患者免疫细胞被大量破坏，会伴随有口腔溃疡的发生。

2、患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、肝硬化、胆道系统疾病时，会导致口腔溃疡的频繁发作。内分泌不协调、内分泌系统紊乱、激素水平降低时也有溃疡的发生，常见更年期或月经前、后的妇女。

3、不能保证充足的睡眠、情绪不稳定、营养缺乏，如维生素B及叶酸摄入不足，也能导致口腔溃疡经常发作。

总长口腔溃疡，包括三种情况，即复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡以及癌性口腔溃疡，三种疾病的病因并不一样。如果经常发生口腔溃疡，并且口腔溃疡部位总在变化，说明得了复发性口腔溃疡，病因不清楚，有明显的个体差异性，研究发现遗传因素、机体免疫力低下，可以产生复发性口腔溃疡。微量元素缺乏，以及妇女月经期，也容易产生口腔溃疡。口腔溃疡的发生与精神因素有关，焦虑、抑郁、睡眠质量差也容易发生口腔溃疡，所以复发性口腔溃疡的病因比较多。

如果存在创伤性口腔溃疡，表现为在口腔内某一部位有创伤因素，局部黏膜产生创伤性病变，口腔溃疡长期不愈合，只有去除创伤因素以后，溃疡才能逐渐好转，常见就是口腔内存在的残根、残冠，可以刺激局部的颊黏膜、舌黏膜产生口腔溃疡。总长口腔溃疡，在同一部位口腔溃疡不断变大，并且病程较长，超过两个月还不愈合，一定要考虑是否发生了癌性口腔溃疡的可能，要去口腔科门诊来进行排查

Answer 2

口腔溃疡的话要调整饮食习惯和生活习惯。少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃富含维生素的新鲜的蔬菜水果，补充维生素对缓解口腔溃疡能起到积极作用，多喝些水，可以适当补充些维生素B，在口腔溃疡发作时，可以使用口腔修复液或者口腔溃疡凝胶来修复口腔溃疡创面，缓解疼痛。