Question

我的小腿很粗，而且肉很结实，有什么办法可以瘦小腿吗？

Answer 1

减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
收紧小腿肌肉，打造美丽的腿部线条。（每天5秒）
1找一本4~5cm厚度的书，脚尖立于书上，脚后跟处于悬空状态。
　　
　　2双脚并拢，身体重心放于两脚的大脚趾处，将脚尖踮起。在保持身体平衡的同时，将这个姿势坚持5秒。

Answer 2

用热水泡泡，然后用手按摩，让肌肉放松，再用瘦腿精油

Answer 3

用热水泡脚，软化肌肉，然后按摩，用熔脂霜

Answer 4

多按摩，可以上网查一查的

Answer 5

锻炼～跑步也可以