Question

脾虚肾阴虚 怎么办

该怎么才能痊愈呢。。

Answer 1

使用山药，山楂，麦芽，粳米，大枣煮粥食用，能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
使用药物其实效果不大，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻和高热量食物。

Answer 2

脾为后天之本，脾虚直接导致的就是运化失调，不能分清别浊，水滞，中气不足，易得病。脾虚会导致肾虚，肾为先天之本，肾精不足人就衰老了。

可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味 适当的放点生姜，白寇 ，砂仁，甘草，花椒，薏仁。若吃了出现口干，口热，易饿。而大便未见好转则不要再这样吃 ，可能不适合。脾虚患者平时可以喝 随草记的埤泰茶，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。

Answer 3

搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

Answer 4

肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果：杜仲腰花 ：取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

Answer 5

您好一般的脾虚肾虚会出现腰酸腰疼乏力出汗消化不良腹泻的症状的。<br><br>建议你吃点佐脾丸和六味地黄丸，注意不要劳累注意休息，节制房事，忌食生冷辛辣的食物，祝你健康。