Question

女生有很多白头发该怎么办？

17岁女生从初中开始长白头发，现在已经特别多了，特别是后面，和别人一起都觉得自卑更害怕别人说，作为一个女生真的不知道怎么办才好？

Answer 1

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

Answer 2

　　记忆中的春天，总是太匆匆，刚刚新芽初绽，转眼便桃红柳新，也许是因为太爱这个季节了，便希望能留住它前行的脚步，将杨柳细细，桃花灼灼入诗入画，可春仿佛要去赴一场花开的盛宴，总是不肯做过多停留。

　　春天像一个小姑娘，不必精心装扮，便可清新可人，春像一个顽皮的孩子，阳光洒脱，充满活力，春天里，每一朵花开，我都细细聆听，每一缕新意，我都妥贴收藏.。

　　春面不寒杨柳风，春天的风，总是柔柔的，吹来了燕子，吹醒了桃花，,那轻盈的脚步，总能唤醒一些记忆，多少春日花事，被时光轻描淡写，明媚春光里，那个花明天净的女子，在为谁轻倚栏杆，画弯眉？那个温润如玉的少年，于竹林深处，为谁吹笛到天明？梨花似去年，花雨随风而落，唯有相思，被写意成春天里的一抹蛾黄，诉说着心中的眷恋。

　　生命的百转千回里，总是期待着一知一遇，然而，有些遇见，就如这早春黄昏的短暂，浮光疏影，一掠而过，爱如烟花，却美的让人心动，依如当初你，如约而至的脚步，心上事，即便输给了时光，有些情意，也会比岁月更长，阳光暖暖的午后，将过往的点点滴滴在阳光下晾晒，那些心心念念，依旧很美丽，总是相信，远方，依然住着我的欢喜，即便不在眼里，却停留在心上，你来或不来，我依然，风日晴好。

Answer 3

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，就在不久之前瞅见了「重.现青′丝」一纹，里面有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，平常的饮食中多弥补蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比方黄豆、黑豆，多吃生果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。
必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右。正确洗发，正确的头发清洗同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、用干毛巾吸干头发上的水分。在日常生活中，不要压力过大，情绪起伏不要太大，晚上早点睡觉，不要熬夜，饮食多营养，可以多吃点黑芝麻等养发的食物。

Answer 4

不要自卑，下面白吗

Answer 5

多吃黑芝麻，然后配合吃些发特浓营养素，补充毛囊营养，刺激毛囊分泌黑色素，白发就会变黑，自己试过还不错，但是要坚持使用！