Question

如何让自己变灵活？

Answer 1

其实也很简单，关键还在于自己的坚持。所谓流利表达、灵活其实是一种个人习惯。

首先说流利表达，和人良性的交谈，有一个方面很重要，也是最基本的，那就是知识面要很广才可以。简单来说，如果出去和人交流，你什么都不知道，别人说什么你都没听过，和别人搭不上话，别人肯定不太愿意多交流，因为他从你那里不能获得新的信息，就起不到交流的作用。

灵活就更是个人习惯了，但如果觉得以前不太灵活，那要改变的话，得经常和人接触，打交到，特别是和一些你认为比较灵活的人打交到，然后，有意的模仿，把很多灵活人的方式在你这里汇集，时间长了，就会成为你的习惯，当然这个习惯的养成要看坚持和毅力。改变自己也不是一个容易的过程。

有一点，流利表达也好，灵活也好，和人交流才是提高个人谈吐的魅力的基础所在！

Answer 2

首先要多读书增加自己的知识储备，开拓视野。阅读让人思考。这是很必要的；
然后做一些益智类的游戏，如：象棋，华容道，五子棋，拼图都可以。能锻炼你的应变能力，活跃你的思维，协调大脑和手使它们的配合更灵活。
还有每天给自己留一些时间，沉思的时间。因为有关专家证明沉思能让人睿智。
最后你要自信，组织起广大的社交网并从与他人的沟通中学到书本上没有的知识，要让自己更有魅力

Answer 3

想让身体更灵活？全身活动度训练教学！让你更灵活！

Answer 4

用心做事.熟能生巧
其实每个人的智商都差不多,可是努力的程度不同，导致结果不同.
只要用心做好每一件事,勤能补拙，多思考与总结。时间长了，就会熟能生巧，肯定会有效果的。

Answer 5

就是训练的时候 能尽量放轻松，不要紧张。不能急功近利。