长期爱喝茶的人,后来都怎么样了?
我喝茶整整四十年,81-83年在茶场待过三年,由此与喝茶结缘,也会炒手工茶“旗枪、雀舌、雨花”。
我饮茶的习惯:基本上是绿茶,偏浓茶,以龙井、碧螺春、雀舌、白茶为主,有时也喝一段时间铁观音换一下口味;喝茶的浓度基本上是泡开的茶叶约占茶杯三分之一空间,上午和下午各一升水左右,有时候晚上也喝茶,但是对睡眠没有任何影响,不会失眠。
目前身体状况:身高166厘米,体重85公斤,没有三高,没有其他毛病,每年全套体检,包括肠镜和胃镜,仅有轻度脂肪肝。一周喝三次左右的酒,基本上达到八成醉(6-8两),不抽烟。
平时喜欢品一些茶,也包括各种红茶。
我认为喝茶应该没有什么坏处,我们原先茶场的人,养成良好喝茶习惯的人基本上长寿;有一个60多岁的时候还有185厘米身高粗壮老人,活到了95岁(不是说身高的人对心脏造成的负担重吗)。
当然,茶叶需要保管好,不能变质变味,良好的饮茶习惯对于身体 健康 的人来说肯定不会有坏处。
五年前我才开始喝茶。当时的我体重185斤,身高一米七,由于身体的肥胖总有许多的不适,只能蹲下去几分钟,长时间根本受不了,时不时的这疼哪痒……非常的不方便。
最初喝茶的目的是为了减肥。在这详细说一下我的减肥方法。我平常晚饭要吃一个馍头,一碗粥,吃些菜。我慢慢把馍变成三分之二,三分之一到后来不吃馍头,只吃菜喝粥,随后只喝些粥,慢慢把粥换成茶,循序渐进的一段坚持,便养成了只喝白开水的习惯。白开水喝得厌了,便开始偶尔买些茶叶,一喝却让茶成了每天晚饭的代替品。大概有两年时间,身体变化明显,首先大肚子小了,人也感觉精神了许多,体重也降到140斤左右,这些年连个感冒都没有过,就算蹲上几个小时都没有什么问题。
虽然也有四五年的茶龄了,也每年要买几百元的茶叶,但我并不懂茶。只是每次都买不同的茶叶,经常更换口味。由最初的泡茶到这两年用蒸茶器喝茶,就能证明茶己经成为我每天必不可少的一部分。
如今喝茶己成为习惯,它给带来的好处很明显,这也是一种不错的生活方式。茶叶的好坏不重要,每种茶水颜色不同,囗味不同,甘甜与苦涩,清香和醇厚……品味茶的味道,观看茶叶舒展的样子,是忙余的清闲,更是惬意的享受。
适合自己的生活方式,养成一种好的习惯,热爱生活, 健康 才是最美丽的样子。
二十多岁开始喝茶,茉莉花茶到现在52岁了,一年四至五斤,七八百块钱支除,一米七高常年体重六十五至六十七公斤。
二十岁以前,经常看到父亲喝茶,自己很少喝。
上大学,读了茶学专业,宿舍3个人,每人的书桌上都有一个简易茶盘和一个煮水壶,一个人泡茶,三个人喝。
工作之后,在茶企工作,项目负责人渠道和产品,从一个职场小白变成一个职场全能手。泡茶、喝茶、学茶成为自己的工作,为企业创造价值、为客户解决问题,成为了自己经常思考和实践的内容。
2020年,受新冠肺炎的影响,企业发不出工资,最终实施全员营销的营销决策。我成为了唯一一个留下来的人,一手做产品,一手搞销售。泡茶、喝茶、学茶成为了自己更加坚定的工作和更加坚信的未来。我相信,2020年上帝给人类带来一把屠刀,但是这背后一定隐藏着一块肥大的蛋糕,更加乐观的去面对,未来会更好。
如今而立之年,大家和睦,小家温馨,女儿刚刚出生,一切都是最好的安排。自己更加体会到成家立业的深层内容。相信未来几年,自己也会在茶叶的销售领域取得更加耀眼的成就。
我公公就爱喝茶,喝了一辈子茶。他是远近闻名的“茶爹爹”。
公公世代农民,家坐落在大洪山南麓的一个小山村。这里有茶场。盛产绿茶。
公公没钱买贵茶叶。喝的都是最便宜的,30元一斤的大叶片绿茶。
就这种档次的茶叶,他照样喝的津津有味,茶杯不离手。
特别是农忙时节,天气又热,又忙,我们口渴了,都会咕咚咕咚地喝凉茶。他就不同。再忙,再热,也要坐下来,泡上一杯滚烫的绿茶,慢慢地呷。
性子急的人,是他喝茶估计要急死。家里人对他喝热茶也颇有怨言。一杯茶得喝上至少20分钟,喝完了,干不了多会活,又要跑厕所。
我有时都怀疑,他是借喝茶,来偷懒。我要是不吃油腻的食物,一天也喝不了一杯水。而他是两开水瓶水。喝这么多茶,必然是要上很多趟厕所。所以他干活,效率非常低下。
有次,来了几个亲戚帮忙在田里插秧。公公说他口渴想喝茶。婆婆说:“你回去喝茶,随便烧午饭。”公公应允了,就回去喝茶做饭了。
可是过了2个多小时,还没听到他来叫大家回去吃饭。有个表弟就跑回去看了,不一会儿,就跑回来,在田埂上笑的打滚。
“三姑爹在凳子上端着茶杯睡着了,屋里冷锅秋烟的,没有做饭。”
婆婆一听就火了,一田亲戚来帮忙,又累又晒又饿又渴,你倒好,喝着茶都能睡着了。
这之后,婆婆不给公公烧开水,每天让他喝凉茶。
湖北的凉茶,又叫三皮罐。是一种海棠树的树叶。三片树叶就可以泡一大壶。壶也不讲究,就是土制的陶壶,跟紫砂壶不能比。但是这茶叶配上这土陶罐,却是绝配。
这种茶,放置一个星期也不会馊。茶汤红亮清澈,解暑解渴,又不像白开水那样寡淡无味。最重要还便宜,3块钱一斤。
湖北老少都爱喝三皮罐,但我公公不喝。他一喝凉茶,跑厕所更勤了。
他说他喝了凉茶,就拉肚子。还委屈巴巴地说“酒也不让我喝,烟也不让我抽,茶也不给我喝,我活的还有什么意思。”
无奈,婆婆只得又继续给他烧开水泡绿茶。
我有次叫公公帮我也泡一杯茶。那茶叶泡好后,半杯茶叶半杯水,喝一口,苦涩的很。
我说怎么放这么多茶叶,公公说看我平时不喝茶,还是给我放的少的,他自己喝放的茶叶更多。光看他茶杯上的茶垢就能明白。 他不仅会喝茶,喝热茶,而且还是浓茶 。
公公后年就70岁了,身体非常 健康 。 每年还种植3000袋袋料香菇,还有 8亩水田。
我公公牙齿非常好,很坚固,没有脱落,没有虫牙 ,我婆婆都掉了4颗牙了,而且还有虫牙。
我公公血压正常,没有心脑血管疾病 。因为牙口好,家里好吃的都他吃了,他长的比婆婆要胖,大概 120斤。我婆婆才84斤,非常瘦。但是我公公居然血压正常, 高压 130,低压80 。而我婆婆血压有时候会飚到180。这一点,不知道是喝茶功劳,还是他慢悠悠性格导致的。
我公公血糖也正常 。婆婆有时候血糖会偏高。
长期爱喝茶的人,后来都怎么样了?
喝茶,不仅 养生 而且养心。平平淡淡的一天从一杯茶开始,日复一日,爱喝茶的人究竟怎样了呢?
1. 长期喝茶的人心态越来越好了
长期喝茶的人,喜欢在泡一壶茶的时间里品尝着茶中的甜苦滋味,氤氲的茶香不知不觉就能让人在茶中悟得人生体会。他们会对生活更积极,对烦忧小事看得更开,不会让生活的琐碎扰乱自己的心态。在茶中体味自然,也更勇于挑战。
2. 长期 喝茶的人生活品味越来越好
茶席间的优雅在每日的冲泡间浸染在自己的骨子里,那是一种由内而外的优雅、淡然,延伸到生活中,一举一动都能让生活更具品味。
3. 长期喝茶的人更懂生活情调
茶不仅仅是茶,它其中所包含的文化是我们永远也窥之不尽的。喝茶的让你多数懂生活的没喝情调。她们会花一些心思在一些小地方和生活的细节之处,细枝末节之处总会给人惊喜和意外,她们也会有对待生活浪漫的情调,跟爱茶的人一起生活不枯燥、更不乏味。
4.长期 喝茶的人学习得更多
喝茶是一件需要长久去坚持的事情,学习也是如此。能够经年累月不间断地喝茶的人,肯定是执着的,也是更有耐心的。他们大多不是为了解渴而喝上一口,而是为了瓶为你生活,思考人生,而于一壶茶中思量体悟。所以往往这样的学得更好,更透彻。
回到题目,长期喝茶的人后来都怎样了?
我想题主要的答案肯定不是长期喝茶的人后来成了大老板,成了董事长,成了作家这种回答。题主应该是问长期喝茶对 健康 有个影响。
第一,长期喝茶最大的好处就是补充水分。水是生命之源,只要你活着你就需要喝水。而喝茶其实最大的作用就是补充水分!我们知道喜欢喝茶的人一天要喝上好几泡茶,而一泡茶冲个十次八次是没问题的,一冲茶起码有50ml吧。这么算下来,一天喝茶起码也可以补充个2000ml的水。所以,喝茶肯定补水!
第二,长期喝茶可以让人精神兴奋,可以促进新陈代谢。第一,因为水分摄入多,所以代谢可以加速。第二,茶叶中含有少量咖啡因成分,因此喝茶可以兴奋中枢,可以促进新陈代谢,可以增强心血管循环。
第三,长期喝茶还可以补充微量元素,甚至抗细胞衰老。茶叶中含有许多微量元素,比如钾、钙、镁、铝、锌、铜、氟等等。而茶叶中的儿茶素类物质可以抗氧化作用,因此可以抗衰老。但是,需要提醒大家这种作用其实是很弱的,可以说微乎其微,如果你指望喝茶就可以长生不老,那我劝你还是醒醒吧。
长期喝茶要注意什么?
1. 要注意保护食管和胃。有的地方喜欢喝热茶,这是很不好的习惯!热茶容易烫伤食管,导致食管癌高发,所以喝茶不要喝太热的哦。另外,由于茶里含有咖啡因等物质,所以喝茶不要喝浓茶,浓茶伤胃!
2. 要注意保持口腔清洁。长期喝茶的人容易产生牙渍,所以一定要好好刷牙,有条件的可以定期洗洗牙!
3. 有结石病或者容易失眠以及神经衰弱的人少喝茶。结石病少喝茶是因为茶叶中含有丰富的叶酸,而我们知道叶酸可以形成草酸钙,进而变成结石。茶叶有咖啡因,喝多了容易失眠,所以神经衰弱容易睡不着的人不能喝茶!
我父亲爱喝茶,几十年来每天两顿茶雷打不动,年轻的时候什么茶都喝,碧螺春、毛尖、龙井比较常见,现在一般喝红茶,茶叶也不分贵重,好茶、普通茶都喝。
父亲年轻时有三大爱好:喝酒、抽烟、喝茶,如今只剩下喝茶这一项爱好,长期坚持了下来,酒与烟都戒了。
记得我六岁那年,趁父亲睡午觉,母亲在晒稻谷的时候,我因好奇,搬来小板凳,找到了父亲收藏在柜子里的一瓶米酒,像喝饮料那样,偷喝了,事后醉酒手舞足蹈,昏睡了一天一夜,吓坏了父亲,从那以后,我父亲就不喝酒了。
在我小时候,老家乡下,父亲抽的烟是水烟,父亲在五十岁那年检查出胃病,从此在我母亲的监督下,把烟也戒了。
父亲的三大爱好,剩下了喝茶这一项,我们都是支持的,以前只知道喝茶也花不了多少钱,喝茶能解渴,也不懂喝茶的好处。
父亲泡茶的时间点有两个,午饭后,晚饭后,但一天的大部分时间都在喝茶,就是茶水随身携带,口渴了就喝。
午饭后,父亲泡上一壶茶,一般喝上两杯,就会午休一会,午休起床后,带上泡好的茶出门去干活。
我小的时候,家里以种水果、养鸡为主,先后种过很多香蕉、龙眼、荔枝、橙子,还办了一个养鸡场,鸡白天散养在果园里,那个时候没有网络,也不像现在一样有那么多的技术培训,我父亲就买来相关的书与资料,自己研究种果、养鸡。
果园里放了一个石桌子,两把小板凳,父亲边看书学习,之后给果树修枝接种,渴了就喝上一杯茶水,稍作休息,接着再干活。
如果是夏天,一个下午,父亲起码要喝上一个保温壶的茶水,冬天喝的就少一些。
有一次,茶叶喝完了,没来得及买,当天下午,父亲带着一壶白开水去果园,结果喝水的时候,水杯一硬到嘴唇就皱了一下眉头,这里走走,那里停停,根本无心干活。
我母亲一看这个阵势心里偷笑,父亲准是没茶喝坐立不安了,偷偷去买回一袋简单包装的绿茶,泡上一壶茶水拿到果园给父亲,让父亲眼前一亮,一边喝一边讲:“很久没喝过这么好喝的茶了”。
每天晚饭后,父亲也会泡上一壶茶,院子里一张小桌子,两把小板凳,父亲母亲两人就坐在那里吹着夜风,喝着茶,聊聊家里的收成,聊聊家常闲事,一般都是我父亲一杯接着一杯的喝,我母亲喝的少,一杯茶能喝上很久。
父亲年龄大了后,我建议父亲把绿茶改成了红茶,因为红茶口感更醇厚,适合晚上喝,适合老年人喝,现在父亲喝的红茶以英红九号为主,我每次回家都给父亲带上两盒,不是什么很名贵的茶,他就是喜欢那口感。
我父亲今年72岁了,自从戒酒戒烟只喝茶后,年轻那会的胃病、三高那些毛病都没有了,身体比以前还好。
现在父亲住在乡下,家里还种着很多龙眼、菠萝蜜、荔枝树,都是父亲自己在管理,每年果熟后,不以卖钱为目的,都是叫亲戚朋友去随便摘,随便吃。
家里还养着一头母猪,至今生了四窝猪仔,养了几十只鸡,一条看家狗,一窝蜜蜂。
现在的父亲依然每天中午、晚上都泡上一壶茶,白天喝茶,忙着家里的猪、鸡、狗、蜜蜂,晚饭后也泡上一壶茶,喝茶,休息,生活忙碌而充实。
在父亲的影响下,我也喜欢喝茶,我家里有很多茶,碧螺春、乌龙茶、普洱、黑茶、花茶……但我最爱喝的还是红茶,我喜欢喝淡茶,不喜欢喝浓茶,在晚饭后泡上一杯茶,喝上几口,感觉身心都舒畅起来,我虽然人到中年了,但每年两次体检,没有三高之类的毛病,身体的各项指标都正常,不知道是不是跟爱喝茶有关。
我来回答:本人从三十岁喝茶喝到五十来岁,香烟一天一包,本人认为此生与此二样东西接下不解之缘了,四十五岁那年患了肺炎把烟禁了,茶还是喝的,喝的很浓,差不多每个月一斤茶叶。我工作压力很大,但几十年来没有午睡的习惯。晚上睡眠也不好,但从去年晚上睡眠不好越来越严重了,常常半夜二三点睡不着。我有一种感觉是喝茶太多造成的,就把茶禁了,每天喝白开水,几天后我基本上晚上十点多就能入睡了,并且中午还能睡十分钟,原来这么多年睡眠不好是茶叶在作怪啊!今天把我的经历写出来,希望对大家 健康 有帮助就行!
哈 ,给你说对了,对于饮茶文化我除了休息睡觉之外几呼在泡茶,听音乐 ,每天早上起床第一个首先是泡茶然后吃早餐,茶对于我太重了,甚至有点夸张地讲可以一没吃饭不可无茶,茶可以令人平复心情可以令你静静的思考问题,可以令你烦躁的心情一下冷静,是真的,特别是对于做生意的人简直是生命那么重要,如果一个人静静的慢慢的一边品茶一边思考问题,再放一首自己喜欢的电子琴音乐简直是神仙般待遇,极为享受啊!对于思考问题决策的时候太重了,所以三十多年来茶和音乐必不可少的,也使我凡是遇上难题从来都是不燥不火,冷静应对,甚至有种静观其变的感觉,朋友吾知你们有冇同感哦!