Question

女人如何变的越来越年轻？

Answer 1

女人要想变得越来越年轻，必须学会忘记。没心没肺，活的不累。你看一个盛满心事的女人，愁容满面，没有年轻的。

一位经济实惠型的男人，好比牛粪，看着不起眼，不会花言巧语，不会虚头巴脑，其实是最实用的。对于一个饥饿的人来说，一个馒头就很知足。每个人都要找到最适合自己的生活，而不是虚无缥缈的一切向钱看，向往不切实际的高标准。明明长着一张凤姐的脸，偏偏要找一个刘德华那样的老公。岂不是自寻烦恼？求而不得，徒生烦恼，忧愁在心，怎会快乐？满腹心事，反映在脸上，是戚戚，是皱纹……这样谈何年轻？

广场舞，健身操，抖空竹，哪怕是扭扭秧歌，也比呆在家里，床上一趟，拿着手机刷抖音强。这个姿势和百年前抽鸦片的动作一样，是病，一定要治！所以行动起来，蹦起来，跳起来，运动的人儿永远年轻。

李大妈就是闲人一个，东家长，李家短，谁家的媳妇不洗碗，三个蛤蟆4只眼，没有她不知道的事儿。今天和儿媳妇吵架，明天和邻居撒泼打滚干仗……人才50，看上去和70的老太太似的。

所以说心灵纯洁，少放点事儿，人会越来越年轻。

这个分几块来说

1、身体上 常健身，锻炼身体，条件允许的话最好去健身房找专业教练上私课，给予正常的锻炼指导，知道身材哪些地方需要改善，饮食注意哪些，然后每周至少两节课，去几个月后你会觉得面色红润，身轻如燕，腰不酸了，腿不疼了，也不会有气无力这疼那痒了。条件不允许可以下个手机的APP，有专门的健身软件，把自己的身高体重等信息输进去，可以按上面的来针对训练，对你的健身锻炼很有帮助。

2、一定要瘦一定要瘦一定要瘦，重要的话说三遍，瘦的人看起来更年轻，大腹便便一般都是中老年人，一定要严格控制饮食，要么死要么瘦！（有点苛刻，按自己极限来就行）瘦了对身体 健康 也有益，不容易会有脂肪肝，心脏压力过大，呼吸系统等疾病，而且瘦了能买各种各样漂亮的衣服，选择性也比较多，瘦的话可以做各种各样的运动，不会觉得跑不动，走不动；可以去吃更好的 美食 和去更多的地方 旅游 ，增长见识，多看世界，你的心态就会发生变化，身心 健康 ，精神富足，才能更年轻。

3、可以做些微整，比如去眼袋，提眉，去皱，或者去做热玛吉和超声刀和线雕，不过一定要找大的整形医院，有资质的，不要图便宜去小地方，万一出事了，以后后悔的就来不及了。别说你不知道，你身边有十个女性，40岁左右的至少有4到6个都做过微整，只是你不知道而已。特别是双眼皮，提眉，玻尿酸什么的太正常了。

4、要好好的爱自己，不要为别人而活，不要依附于别人，不要把自己快乐或者痛苦的根源都取决于别的人！人都是一个独立的个体，要有自己的想法，多看书多学习，无论你30岁，40岁，50岁，只要你想学，永远都不会晚，而且随着你的见识，知识的增长，你会觉得以前那些你纠结的，放不些的，受不了的，都是云烟！都是心魔，都是神经病！总之心态要好，要有自信，要开心要快乐，要为自己而活。最后一句话，愿你走出半生，归来仍是少女！

女人想要变得越来越年轻，那就要懂得学会放开，保持个良好的心里状态凡事看的开，眼光要放远些，在生活中该你做的就用心做好，不是你的事就别理太多，尽量铲除家庭矛盾，这样的话一家老小就会平静相处过得开心，有你真好。

如果自己遇到不顺利的事，想想别人有些的困难更大！自己的这点小事又算什么，权把它当成一个精神小挑战，当你努力了成功后，就会感到高兴的喜悦，所以多思考少报怨，多想些开心事，这就是个最好养心的秘方良药。

万事不难，知足者常乐，别想的太多了，适当的应该放下，减轻心里的负担，使你事事顺心，天天快乐精神奕奕。

所有快乐的人都有一颗远大的心，给自己制作乐趣，平时抽点时间装扮一下自己，让你看到的一个美丽动人的自己，可爱才会让你对自己更有信心，精神更好，欣赏自己也成了一种享受，幸福是自己找的，别人给不了，做个聪明乖巧的女人，快乐一辈子。