Question

苏打水喝了对身体好吗

Answer 1

苏打水的好处有：营养丰富，调节新陈代谢。坏处有：.或引发碱中毒。

Answer 2

我觉得现在大家对苏打水的认识有误区，一种是人工含气的，一种是天然不含气的，还有就是天然含气的。
人工含气的苏打水，虽然含小苏打，但也是碳酸饮料，和可乐差不多，在国外，这种碳酸苏打水是用来调烈性酒的，为了稀释酒精浓度和发泡，在酒吧用的比较多，咱们国内常见屈臣氏、娃哈哈等。其实喝这种碳酸饮料，与喝可乐的功效是一样的，为啥喝可乐，你个人权衡吧。
不含气的天然苏打水，其实就是比较稀有的天然矿泉水而已，只是里面含一定碳酸氢钠（小苏打）的成分，是碱性矿泉水，这种水喝了对健康是绝对有益的，不说碱性苏打，就是天然矿泉水对身体就是好。我喝过世罕泉的，口感很好，没啥特别的味，就是贵了些，一小瓶要8块多，我这收入偶尔喝一瓶还行，哈哈
天然含气的就是天然苏打水里面注入了二氧化碳，可能还是很多人追求发泡沙口的感觉吧，见过铁罐装的，没喝过，其实区分是人工还是天然，国家在商标法中都有规定的，咱百姓最简单的方法就是看瓶标上的配料表，有配料的，就是人工，有含量表的，就是天然了

楼上说的导致胃酸不足，影响消化，我觉得有一定道理，酸奶喝多了也会胃酸过多的，也就是物极必反嘛，适量才是最好。人体是个十分精密的仪器，很多东西都能自动调节代谢的，我们每天摄入的食物，酸的碱的都有，哪能分那么清呢，最后还是那句，健康饮食，适量为好！祝你健康！

都是自己写的哦，要加分哦

Answer 3

苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳气体，并添加甜味剂和香料的饮料。
　　苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，引用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
　　碳酸氢钠就是我们说的小苏打，分子式NaHCO3 就是平时所说的面起子，
　　但是这里面不是直接加入面起子。
　　市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。 其实像可口可乐。这种汽水，并不能叫苏打水(苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液)，只能称呼为，碳酸水。
　　天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。 目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的pH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
　　苏打水的好处：
　　1、苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
　　2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。
　　3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
　　4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
　　但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
　　另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒

Answer 4

1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼苏打水类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

Answer 5

苏打水是弱‍碱性水,人体的胃是酸性的,通过初中化学知识我们知道酸碱中和反应生成水,所以长喝苏打水有益健康。