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木瓜的功效和作用
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科华智慧
2024-10-22 广告
厚朴酚是一种有机化合物，具有明显持久的中枢性肌肉松弛、中枢神经抑制作用。厚朴酚具有很好的抗菌作用，一般针对于多种病菌，尤其是白假丝酵母菌，有很好的抑制作用，并且还能够杀灭口腔内的细菌，改善口臭问题，厚朴酚具有清除自由基功效，可清除对羟自由基...
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木瓜，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植。其味道鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。还含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸。
木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸。
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木瓜的功效和作用是什么？
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