儿童吃山药的做法大全

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2022-11-28 · 专注生活类答题,解决生活问题
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儿童吃山药的做法:

1、蓝莓山药泥

食材:铁棍山药,蓝莓酱。

做这道菜要选用铁棍山药,口感绵软的那种,山药去皮,切成小段上锅蒸熟,蒸熟之后可以直接摆盘淋上蓝莓酱,也可以把山药捣成泥用裱花袋挤出造型,再淋上蓝莓酱,这道菜经常在饭店吃到,饭店的山药泥中混合了奶油和白砂糖,吃起来口感会更好一些。

2、奶香山药小馒头

铁棍山药,面粉,牛奶。

取适量山药上锅蒸熟,压成山药泥,晾凉至室温;山药泥中加2g酵母、100ml牛奶搅拌均匀;加200g面粉和成稍软的面团,密封发酵至两倍大;面团发酵好后先揉搓排气,再分成小剂子,每个剂子都揉圆,二次发酵至两倍大;锅中烧开水,放入小馒头蒸8分钟即可出锅。

3、山药鸡蛋饼

山药,鸡蛋,面粉。

山药上锅蒸熟,出锅后压成山药泥,稍微晾凉;加入2g酵母,2颗鸡蛋,搅拌均匀;分次少量加入面粉,最后揉成不软不硬的面团,发酵至两倍大;面团发好后揉搓排气,分成大小合适的剂子,搓成圆球,按压成小饼,二次发酵至两倍大。

平底锅不用刷油,直接放上小饼开始烙,中途多翻几次面,让小饼均匀受热;烙到按压小饼迅速回弹就可以出锅。

4、小米山药丸子

山药,小米,鹌鹑蛋,番茄酱。

山药上锅蒸熟,蒸熟后压成山药泥,稍微晾凉;鹌鹑蛋煮熟后去皮;取适量山药泥放到手心整理成小圆饼,包裹住一颗鹌鹑蛋;鹌鹑到裹好后粘上一层泡好的小米(小米提前侵泡3个小时);水开上锅蒸20分钟,出锅挤上番茄酱即可。

5、山药甜甜圈

山药,牛奶,酵母,黑芝麻,蛋黄。

山药上锅蒸熟,出锅后压成山药泥,加50ml牛奶,2g酵母,搅拌均匀;少量多次加入面粉,和成不软不硬的面团,发酵至两倍大;面团发酵完成先揉搓排气,再擀成一张大饼,用水杯压出一个个小圆饼,再在小圆饼中间戳一个小洞,二次发酵至两倍大。

一颗蛋黄搅散,在小饼上涂抹一层,撒上适量黑芝麻;烤箱180度预热,上下火烤15分钟。

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