Question

健身会长不高吗？

本人15，现在开始练腹肌和三头肌，大神，会不会长不高啊。求回答。谢谢了

Answer 1

　　不会的，而且是可以帮助增高的，要多补充钙，多吃牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
　　要防止偏食.保证休息时间和质量，多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。偏瘦要主要更加饮食，祝你健康。

Answer 2

首先，健身的目的就是锻炼自己的身体，让身体更加的强壮，你锻炼的同时也会使你自己身体各个功能增强，你现在15岁，是处于身体发育阶段的，所以会使你身高增加的，当然具体能长多少，还和其他因素有关，比如遗传，以及你的平时饮食等等，所以，继续努力健身吧。