穴位减肥，对身体有害吗
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这种减肥方法是通过刺激穴位来调节内分泌而达到瘦身减肥的目的，但是效果因人而异。想要有效减肥，还是通过饮食控制和运动来达成吧。平时可以喝桑叶荷叶茶，里面有荷叶碱，可以减少脂肪被吸收，分解多余的脂肪。
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害处是没什么的，就是没什么效果，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜水果，多喝水。
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