女人体质差。应该吃什么东西可以补一补呢？
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多晒太阳，不偏食
牛肉
牛奶
骨烫
红枣
牛肉
牛奶
骨烫
红枣
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还有吗？谢谢期待中
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山药
桂圆
枸杞
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阴虚的话，可以熬点天门冬膏，很简单的不过比较费时，或者石斛打粉吃，麦冬，玉竹这些泡茶或者煎水喝，另外可以经常熬点灵芝喝，灵芝也不用买贵的，一般80-150之间的仿野生的那种就可以了
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哦哦，感谢，你是医生？真专业
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不客气的，阴虚这几样还是很不错的，平时少熬夜。满意的话，请采纳哦
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多吃蔬菜水果，清淡的汤，尽量少碰油腻食物
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谢谢
还有吗
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虫草菌粉，给你优惠，想了解吗
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点采纳吧
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那要看是阴虚或阳虚，气虚或血虚更辩证冶疗
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那要是阴虚呢？
谢谢
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