Question

30岁记忆力差怎么办？有的事情越想记住越就记不住

Answer 1

不要给自己太大的压力，记不住可能是因为你在心中否认自己，你觉得自己不可能记得住所以就记不住了。每天坚持锻炼，保持自信，多充实自己的生活。既然实在记不住就不要勉强自己。时刻在中心告诉自己，我记忆力超强，没有什么我记不住的，要时刻肯定自己。

Answer 2

你不是记忆差，而是在你记某样东西时，所关注的不是如何记住，而是“记忆力差到连人都记不住了怎么办?”

知道爱迪生吗?
他的记忆只能容下他的发明，这就说明人类，对于只有真正关注某件事时，他才会记住他!
而记忆也会谁在记忆的东西而成长!

Answer 3

记不住就买个笔记本吧，有用的事都记着，就不怕脑子装不住了嘛，记多了头都大，返而有用的没记上，没用的记一堆，所以随身带个本子就好了

Answer 4

吃核桃，但是不能多吃，一天吃三四个就行。

Answer 5

多动脑，会好起来，脑袋越用越活