Question

早上如果不吃早餐会怎么样呢？

Answer 1

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

Answer 2

一次两次不吃可以，但长此以往就不行了，首先早餐它包含了你这一整天的精神状态，其次早餐不吃不只是对胃不好，还会引发其他疾病，最后不吃早餐会胖，不是危言耸听，早餐要搭配来吃。

Answer 3

对胃不好的

Answer 4

一年之计在于春，一日之计在于晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人经常不吃早餐，殊不知长久如此，危险离你不远了，这些不吃早餐的危害你都知道吗？